说到脑梗，很多人第一反应是“突然倒下、口眼歪斜”。但约75%的脑梗在发病前有预兆，只是信号短暂、轻微，常被误认为“没休息好”“颈椎病”或“低血糖”。脑梗医学上称缺血性脑卒中，本质是脑部血管被堵，脑组织缺血、缺氧、坏死。脑细胞在血流中断后每分钟死亡约190万个，“时间就是大脑”。

　　很多患者正式脑梗前会先经历短暂性脑缺血发作(TIA)，俗称“小中风”。症状类似脑梗，但几分钟到几小时、最长不超过24小时可自行缓解。正因“自己好了”，很多人掉以轻心。但TIA是明确警报，发生过TIA者后续脑梗风险显著增高。

　　脑梗发作前常见六大信号：

　　一是面部异常，突然一侧口角歪斜、面部麻木僵硬、笑时不对称、喝水单侧漏水;

　　二是单侧肢体无力或麻木，手臂或腿抬不起、发软发麻，拿筷子不听使唤，走路拖沓易绊倒，老人莫名频繁摔跤要警惕;

　　三是言语障碍，说话含糊、舌头打结、表达不出完整话，甚至听不懂别人说话;

　　四是视力异常，单眼或双眼突然视物模糊、发黑、重影，几秒到几分钟恢复，这种“一过性黑蒙”可能是视网膜短暂缺血;

　　五是突发头晕、走路不稳，天旋地转、头重脚轻，伴走路跑偏、站立不稳、平地摔倒，后循环脑梗可能仅以头晕失衡为前兆，风险更高;

　　六是频繁打哈欠、嗜睡乏力，睡眠充足仍控制不住打哈欠、昏昏沉沉，可能是大脑供血不足、缺氧，脑梗前7到15天约80%患者可出现不明原因嗜睡。

　　快速识别记住“FAST”：F看脸是否歪斜不对称;A看手臂能否平举、是否一侧无力;S听说话是否含糊不清;T一旦出现任一征兆立即就医，勿抱“休息一下就好”的侥幸。更全面的“BE FAST”还增加B平衡、E眼睛。

　　出现上述任何症状，不要等、不要观察，第一时间就医。脑梗黄金救治窗口仅4.5小时，每延误15分钟，良好预后率下降10%。高危人群包括45岁以上中老年人;“三高”人群;长期吸烟、酗酒、熬夜、高盐高脂饮食者;有房颤等心脏病史者。

　　脑梗救治分两阶段：急性期(发病4.5小时内)以溶栓取栓为主，目标是保命;恢复期以康复训练为主，目标是恢复功能、回归生活。康复介入越早越好，脑梗后3—6个月是康复黄金期。

　　重庆仁品医院康复医学科由原陆军军医大学西南医院神经内科、康复科资深专家领衔，配备等速肌力训练仪、上下肢智能康复训练器、减重步行训练器、平衡训练器、经颅磁电刺激仪、吞咽功能障碍治疗仪等设备，采用“医生+康复师+护士”三位一体协作，针对偏瘫、言语障碍、吞咽困难、认知下降等制定个性化康复方案。

　　预防脑梗：控制高血压、糖尿病、高血脂，遵医嘱服药并定期监测;戒烟限酒、低盐低脂饮食、规律作息;避免久坐，适度运动;留心突发、短暂的神经功能异常，及时就医。脑梗并非“说来就来”，身体会反复预警。早重视、早检查、早干预，就多一分避免终身残疾的希望。